Sportliche Aktivetäten

Gymnastik

Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist,

sondern wie fit und Beweglich man bleiben möchte!

Körperliche Fitness ist auch im Alter ein

wichtiger Baustein für ein gesundes Leben.

Ziel der Gymnastik soll die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit,

Spaß und Freude am Bewegen sein.

Probieren Sie eine Schupperstundebei uns.

Jeden Dienstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Yoga für Erwachsende

Im Alltag und im Berufsleben haben wir meist einen langen Tag: d.h. sich konzentrieren,

viel sitzen und funktionieren.

Yoga ist: lebendig, fantasievoll aber auch mal ruhig,

eine körperliche Erfahrung.

Probieren Sie eine Schnupperstunde bei uns.

Anmeldung: Tel.: 04104 / 9629462